Diario de nati_berulava, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1338 kcal Grasa: 58,87g | Prot: 82,87g | Carbh: 117,77g.   Desayuno: Творог 5%, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Пирог, Сгущенка, Творог 5%. Almuerzo: Кускус (Вареный), Котлета Говяжья. Cena: Салат Крабовый, Горбуша, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Велком Сервелат Финский, Поджаренный Белый Хлеб. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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