Diario de alessandra_m89, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1256 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 94,45g | Carbh: 114,69g.   Desayuno: Lotus Biscoff, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Almuerzo: Conad Toma Piemontese, Fiorucci Prosciutto Cotto, Ciabatta. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Haribo Bastoncino Liquirizia, Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Consilia Crackers con Riso Soffiato. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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