Bene altro etto preso uao!!!
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 61,80g | Carbh: 220,77g.
Desayuno: NaturaleBio Olio di Cocco, Uva Sultanina, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Perugina Cacao Amaro, Dietor Dolcificante Liquido, Fiorentini Fiocchi d'avena, Caffè (Espresso), Gocce di Cioccolato, Noci, Alpro Latte di Riso. Almuerzo: Pane Comune, Salame, Clementine, Grana Padano Parmigiano, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Fave, Flora Riso Originario. Cena: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Arance, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Burro, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ornys61
|