Diario de s!g!, 22 dic. 21

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21 semanas 💥
Help me Lord

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:

1567 kcal

Grasa: 99,17g | Prot: 141,99g | Carbh: 21,45g. Desayuno: Pão 🥖, Palhais Queijo Cabra Curado. Almuerzo: Nozes de Nogueira, Frango Assado. Cena: Regina Dark Chocolate Protein, Pão 🥖, Sopa de Legumes sem Batata, Auchan Queijo Fresco. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Não encares dessa forma, controlar a nossa saúde o nosso corpo é uma jornada para a vida 😉. Vê antes o resultado final lá bem na frente, aos 90 anos a conseguir ser autónoma e com energia 😊💯

22 dic. 21 por el miembro: pedrosousa4

Olá! O peso pode não estar relacionado diretamente contigo mas sim com o crescimento do bebé. na gravidez tudo pesa😂 Há ali uma altura em que eles crescem realmente depressa . Na minha última gravidez, terceira, já nas últimas semanas, tive ali um aumento a pique ( até me benzi 3 vezes 😂😂)mas eu estava magra, bem elegante até... nem retenção de líquidos fiz!! foi a bebê que engordou e cresceu. Vai ver que depois rapidamente recupera!

22 dic. 21 por el miembro: cMarysa

Ora, ora... O bebé está a crescer!

26 dic. 21 por el miembro: XicaXana

Cresceu muito! É uma alegria! É preciso ter muita compaixão com os aumentos de peso! Isto está ao rubro. Obrigada pelas mensagens!❤️

26 dic. 21 por el miembro: s!g!


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