Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 77,36g | Carbh: 235,01g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Funghi, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Barilla Pasta. Cena: Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Le Trecce. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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