Diario de being healthy is easy, 23 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2021:
985 kcal Grasa: 25,54g | Prot: 64,49g | Carbh: 126,92g.   Desayuno: Bernardi Sosis Horeca Pack, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Soyjoy Almond & Chocolate. más...
1495 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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