Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 49,02g | Carbh: 234,82g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cachi, Salame, Cardo, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Buondì Buondì , Oro Saiwa Biscotti, Dolciando & Dolciando Le Trecce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 50 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 31 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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