あれ? 水分かな?
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 107,72g | Carbh: 300,90g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), ローストカシューナッツ 無塩, 業務スーパー オートミール, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, リンゴ. Cena: 親子丼, 肉野菜炒め, 味噌汁, サラダ, みかん, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sankobun
|