Diario de sherlybernice, 24 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:
667 kcal Grasa: 24,41g | Prot: 47,71g | Carbh: 62,53g.   Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam, Telur Rebus, Tumis Buncis. Cena: Telur Rebus, Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis. más...
1635 kcal Ejercicio: Jalan - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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