Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 42,42g | Carbh: 225,13g.
Desayuno: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Barbabietole, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli. Cena: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mulino Bianco Girotondi. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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