Diario de racheljessica50, 24 dic. 21

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DAY 14 Defkal 55,7kg - Total -+ 1.351kal

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2021:

1511 kcal

Grasa: 65,09g | Prot: 58,13g | Carbh: 178,15g. Desayuno: Gula Pasir, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Tahu Goreng, Jahe, Bawang Putih, Nasi Putih. Almuerzo: Frisian Flag Kental Manis, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Apel (tanpa Kulit). Cena: Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Bakmi. más...

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Comentarios

wau nasi jagung jadi pengen 😍

24 dic. 21 por el miembro: cici kace


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