Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 81,07g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Batagor Batagor, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tika354
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