Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 156,70g | Prot: 170,25g | Carbh: 234,17g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Almuerzo: Oggi Pesce Insalata di Mare, Paté di Fegato (in Scatola), Dal Salumiere Porchetta, La Bottega del Gusto Salame Milano , Salame Secco o Duro, Pane Comune, Buitoni Pasta Sfoglia, Maina Panettone , Biffi Salsa Verde, Carrefour Salsa Tonnata, Olive Verdi, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cinghiale Selvatico, Roast Beef, Pancetta, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Roast Beef, Plasmon Pastina. Pasa Bocas / Otros: Loacker Rose Of The Dolomites Original, Caffè Zuccherato. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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