Diario de Rosa Zapata G., 25 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021

67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2021:

680 kcal

Grasa: 17,78g | Prot: 21,50g | Carbh: 110,06g. Desayuno: Ensalada de Papas con Huevo. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Alpina Yogurt Finesse (180g). más...

1677 kcal

Ejercicio: Abdominales - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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