Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 95,29g | Prot: 103,09g | Carbh: 209,80g.
Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Tahu Kukus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tomat Ceri, Asparagus Matang (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Bertolli Classico Olive Oil, Sawi Putih, Kubis, Pakcoy, Jagung Manis Kuning, Pare, Cumi Kukus atau Rebus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng Jumbo, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoyogayo
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