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936 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 57,62g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Orangen, Lidl Griechischer Joghurt. Almuerzo: Knorr Soße Zum Braten Extra, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb, Kaninchenfleisch, Kühne Rotkohl das Original. Pasa Bocas / Otros: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Jongga Kimchi. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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