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kodpoy
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26 dic. 21
Diario de kodpoy, 26 dic. 21
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2.5 kilo 🥳🥳
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2021:
2157 kcal
Grasa: 72,48g | Prot: 96,63g | Carbh: 289,59g.
Desayuno:
Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı Cips, Muz, Mandalina, Sarelle Duo .
Almuerzo:
Eti Hoşbeş, Çikolatalı Gofret.
Cena:
Kurabiye, Ülker Pötibör Bisküvi, Fanta Fanta, Lavaş, Tavuk Budu, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Pasa Bocas / Otros:
Kaymak, Bal, Bim Connex Lavaş, Portakal, Mandalina.
más...
125 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏼👏🏼
26 dic. 21 por el miembro:
sinеm🦊
tebrikler 🥳
26 dic. 21 por el miembro:
Gazel Ɗilara Ƙ.
👏👏👏
26 dic. 21 por el miembro:
Rumeys01
Teskürler 😌😌
26 dic. 21 por el miembro:
kodpoy
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