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752 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 52,49g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Iogurte de Kefir, Figos, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Taeq Cereja Congelada. Almuerzo: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Pêssegos. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DheniseGalvao
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