Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 107,69g | Carbh: 143,60g.
Almuerzo: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Cena: zespri 綠奇異果, 雞胗, 豬腱肉, 鹌鹑蛋, 金針菇, 萵苣, 高麗菜, 豆干. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 楓糖腰果. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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