Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3154 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 127,20g | Carbh: 500,94g.
Desayuno: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Nasi Putih, Vidoran Vidoran Xmart Coklat. Almuerzo: Telur Dadar, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Nasi Putih. Cena: Sasa Saus Sambal, Minuman Energi, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rimbalife Whey Protein, Imukal Pro-Milch, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Putu Darwin
|