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È sempre una delusione quando ti impegni e il peso non scende....purtroppo la mia è una dieta lenta, da seguire praticamente a vita. Devo rallegrarmi del ritrovato benessere, il peso, nel tempo, calerà.
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1327 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 108,76g | Carbh: 114,88g.
Desayuno: Enervit Frollini 40-30-30, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Findus Minestrone Tradizionale. Cena: Pere, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Misura Crackers Soia, Parmigiano (in Pezzi), Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta. más...
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1595 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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