Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2127 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 84,02g | Carbh: 254,10g.
Antes del Desayuno: NL International DrainEffect Green. Desayuno: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Onces: Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Булка с Повидлом, Тушеные Овощи, Хлебец, Рыба Вареная. Antes de la Cena: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Конфета. Cena: Кекс, Салат Оливье, Лагман. Después de la Cena: Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SweetEaster
|