Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 72,22g | Prot: 80,14g | Carbh: 158,73g.
Desayuno: Pita Bread Pão Sírio Tradicional Pequeno, 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Minas, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Swift Mini Torta de Chocolate , Salada Vinagrete, Gold Meat Lagarto Recheado, Zilio Farofa Caseira. Cena: Vida Leve Torta Salgada. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Manga Palmer, Pêssegos. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sol13almeida
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