Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 135,03g | Carbh: 287,84g.
Desayuno: VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kecambah, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Kue Nastar, Bakpia, Kue Nastar, Sari Roti Roti Tawar (2), Padimas Bolu Lapis Pandan. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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