Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 141,63g | Carbh: 277,67g.
Desayuno: Raisins (Seeded), Milk (Whole Milk, Dry), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Peanut Butter, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Almonds. Almuerzo: Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Tomato Catsup, Milk, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Brown Bread, Roasted Chana, Peanut Butter. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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