Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 25,18g | Prot: 55,22g | Carbh: 297,24g.
Desayuno: Honig, REWE Bio Frucht-Topping Mango Ananas Erdbeere & Pfirsich, Banane, Enerbio Dinkelflocken. Almuerzo: Aldi Grauburgunder, Iglo Fischstäbchen, Reis-fit Spitzen-Langkornreis. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mandarine, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schär Körnerbrötchen, REWE Gnocchi. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vadermania
|