Diario de kikililo, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
61 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
2069 kcal Grasa: 114,27g | Prot: 116,08g | Carbh: 152,23g.   Desayuno: Jambon, Baguette, Bio Village Beurre Doux. Almuerzo: Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Herta Tendre Noix Supérieur , Comté, Maïs, Tomates, Salade Verte, Oeuf Dur. Cena: McDonald's Triple Cheese Bacon , McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Moyenne). más...
1682 kcal Ejercicio: Body Pump - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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