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ルーティーン食事279日目 夕食☺️
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2779 kcal
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Grasa: 80,62g | Prot: 206,27g | Carbh: 333,30g.
Desayuno: もやし, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, まいたけ, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, ささみ, トマト, ブロッコリ, いわし. Almuerzo: はちみつ, トマト, ハマチ, キャベツ, ブロッコリ, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, イオン株式会社 素煎りアーモンド, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン ココア味, ザバス ウェイトアップ. Cena: おかめ納豆 国産丸大豆納豆, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, バナナ, もやし, まいたけ, キャベツ, ささみ, うるめいわし. más...
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