Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 84,53g | Carbh: 82,25g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Almuerzo: Tomatoes, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Provolone Cheese, Shrimp, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Baked or Broiled Cod, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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