Diario de zeyplt, 28 dic. 21

yaninda yogurt ve kapuska ile

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1158 kcal Grasa: 51,55g | Prot: 56,22g | Carbh: 125,46g.   Desayuno: Doğal Peynir, Portakal, Çiğ Sebze, Zeytin, İHE Kepek Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Maydanoz, Kıymalı Patates Yemeği, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Domatesli Etsiz Spagetti, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...

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