Diario de Tata_Esha, 28 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:
1093 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 68,10g | Carbh: 112,49g.   Desayuno: Голубика, Корица, Яблоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Данессия Капуста Тушёная. Cena: Сырники, Залесский Фермер Сметана 20%, Сахар, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
1377 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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