Diario de missybrubaker, 28 dic. 21

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started back on my "drop the fat" journey.I started watchig my food intake and working out a little & doing treadmill last Sunday after seeing myself on video at Christmas...I cant believe how much Ive gained in the past 2 months..so..at 64 yrs old..ts time to drop the fat..IM NOT old YET!

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2021:

247 kcal

Grasa: 13,91g | Prot: 6,18g | Carbh: 25,38g. Desayuno: Butter, Oatmeal. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

I did the same thing. is that really how I look😬 soon to be 62 and NEVER giving up!

28 dic. 21 por el miembro: sandyeg

I like your closing statement!

28 dic. 21 por el miembro: BShannon2023

me too..lol My husband always says hes old..he is 58! Im 64...your old when u cant move from not moving anymore..live a life..your body is meant to move!

30 dic. 21 por el miembro: missybrubaker


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