Diario de iva3421, 09 dic. 21

ajuste
antes 1476
ahora 1367
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1300 kcal Grasa: 50,22g | Prot: 62,54g | Carbh: 154,87g.   Desayuno: Cerezas Congeladas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Zapallo Hervido, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Arroz con Leche, Zapallito Verde, Berenjena Cocida, Wakas Fideos de Kale. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Leche de Cabra, Torta yogurt banana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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