Diario de justduing, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
3212 kcal Grasa: 83,65g | Prot: 155,30g | Carbh: 475,29g.   Almuerzo: 제육볶음, 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 북어국. Cena: 풀무원 그릭요거트, 달걀, 맛있닭 소프트안심, 신라면 건면. Pasa Bocas / Otros: 이마트 노브랜드 딸기잼, 우유, 풀무원다논 그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 치즈, 엉파 쏙 빠진 치즈떡, 롯데 초코케익. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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