Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 59,60g | Prot: 123,66g | Carbh: 319,37g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Bresaola, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Parmigiano (in Pezzi), Banana, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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