Diario de HanakoT, 29 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:

1718 kcal

Grasa: 83,13g | Prot: 86,50g | Carbh: 179,26g. Desayuno: Aloha Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Avocados From Mexico Avocado, Olive Oil , Red Gold Diced Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Sushic Salmon & Avocado Roll. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Classic Peanut Butter, Dunkin' Donuts Gingerbread Cookie, Apple, Aloha Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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yes

30 dic. 21 por el miembro: ridemariel


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