Diario de Ruby-Rube, 21 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2014:
1917 kcal Grasa: 94,90g | Prot: 63,21g | Carbh: 207,09g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Almuerzo: Coleslaw, Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, American Cheese, Potato French Fries, Hard Rolls (Includes Kaiser), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sourdough Nugget Pretzels, Haagen-Dazs Vanilla Bean Ice Cream, Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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