Diario de ar1kas, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
952 kcal Grasa: 60,34g | Prot: 30,80g | Carbh: 73,87g.   Desayuno: Омлет с Молоком, Глобус Сосиски Молочные. Almuerzo: Бутерброд с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Штоллен. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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