Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 77,80g | Prot: 158,67g | Carbh: 254,66g.
Desayuno: Milk (Whole Milk, Dry), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Peanut Butter, Almonds, Raisins (Seeded), Haldiram's Salted Peanuts. Almuerzo: Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks, Apples, Palak Paneer. Cena: Tomato Catsup, Milk, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Roasted Chana, Peanut Butter, Roti. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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