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31 dic. 21
Diario de みふか, 31 dic. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2021:
949 kcal
Grasa: 46,80g | Prot: 77,61g | Carbh: 79,97g.
Desayuno:
サラヤ ラカントS, 生姜, 伊藤園 毎日1杯の青汁, セブンイレブン 毎日の食卓牛乳.
Almuerzo:
日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャノーラ植物油, 鶏のもも肉, 鶏の胸肉(皮なし), 印度カリー子 Dear. Curry(ディアカリー)チキン.
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1780 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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