Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 88,95g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Ommason Kimchi, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Almuerzo: Saori Saus Lada Hitam, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Selada, Dada Ayam, Fitmee Mie Goreng Korea. Cena: Keju Mozzarella, Mama Suka Saus Topokki, Mujigae Topokki. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Apel, Prosana Fastbite Chocolate. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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