|
2 minggu lebih ga kontrol makan samsek karena abis pulang dari liburan :( sampe sekarang gaberani timbang xixi. taun yg baru mulai dari awal dehhh, yuuuu bisa yuuu 🙌🙌
|
1980 kcal
|
Grasa: 104,48g | Prot: 106,43g | Carbh: 172,59g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan. Cena: Tumis Buncis, Kubis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso. más...
|
|