Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 93,74g | Prot: 66,20g | Carbh: 201,44g.
Desayuno: たいまつ食品 玄米もち, ヤマサ醤油 昆布つゆ, 鶏のもも肉, 昆布, だいこん, 人参. Almuerzo: ホクレン てんさい糖, ニコニコのり 焼き海苔, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, オリーブオイル, パセリ, 業務スーパー むきえび, れんこん, 菜種油. Cena: 菜種油, 伊藤ハム アルトバイエルン, たいまつ食品 玄米もち. Pasa Bocas / Otros: シャトレーゼ まんまるりんごケーキ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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