Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 153,88g | Carbh: 285,46g.
Desayuno: トップバリュー ゆであずき, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, 越後製菓 切り餅. Almuerzo: ゼスプリ グリーンキウイ, マルちゃん 赤いきつね, ローストビーフ, エビ, ちまき, エビフライ. Cena: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 煮豆, 茶碗蒸し, ご飯, ほうれん草のおひたし, ブリの照り焼き. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ プロテインバー シリアルチョコ, プチトマト, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリー. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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