Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2584 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 187,61g | Carbh: 270,12g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Увелка Крупа Перловая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Almuerzo: ВкусВилл Пастила, Lindt Горький Шоколад 85%, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Гречневая Крупа, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Рис Отварной, Индилайт Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Кукуруза, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|