Diario de ShadowGoals, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
1679 kcal Grasa: 81,73g | Prot: 103,93g | Carbh: 152,71g.   Desayuno: Jimmy Dean Bacon Breakfast Bowl. Almuerzo: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Trader Joe's Clementines, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Yellow Corn, Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sun-Dried Raisins, Celery , Peanut Butter. más...
2002 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de ShadowGoals


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.