Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 47,45g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Bakwan, Pepaya. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maeGibran
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