Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 51,31g | Prot: 88,33g | Carbh: 51,63g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Repollo, Pollo Relleno. Cena: Lomo Saltado, Vino Sauvignon Blanc, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Alto La Cruz Almendra Natural, Loncoleche Protein Extra Proteína . más...
|
|
430 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|