Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 21,04g | Prot: 38,68g | Carbh: 105,74g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Telur Puyuh. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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