Diario de jenibfit, 02 ene. 22

One day of behaving .. eat well and walk!!
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
1300 kcal Grasa: 48,84g | Prot: 79,90g | Carbh: 141,16g.   Desayuno: No Name Blueberries, Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese , Breton Multigrain Crackers. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Milk Chocolate Covered Raisins , Lindt Milk Chocolate . más...
1682 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jenibfit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.